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松山湖卫计委健康讲座走进宏川

为了让职员们拥有更健康的生活方式和习惯,5月29日下午,我司特别邀请松山湖卫计委《健康讲座进企业》走进宏川,为宏川职员带来了一场《睡眠障碍及调适》的讲座。这是松山湖卫计委响应“健康中国”国家战略,根据前期企业的需求而定制的2019年第一场活动讲座。

本次讲座由多次荣获国家和地方科技进步二等奖的广东医科大学心理系副教授兼心理咨询中心主任、东莞市心理卫生协会会长及秘书长李鹤展教授主讲。讲座从一系列睡眠问题小测验切入,系统和科学阐述了有关睡眠的知识,引导全体学员学习睡眠的知识,包括每晚睡眠的时间、睡眠的过程发生什么、睡觉和做梦的意义以及睡眠障碍的定义和自助治疗等。

本次讲座不仅提高了职员的健康意识,同时也推动了宏川与松山湖园区的良好互动。(文/李敏锋 图/黄嘉伟)